أهمية الرياضة في الوقاية من الأمراض تريد ان تشعر بشكل افضل تريد ان تعيش سلام داخلي وراحة عميقة تريد ان تقي نفسك من الامراض فقط تمرن او مارس نوع من انواع الرياضة بشكل يومي. الفوائد الصحية للتمرين لا يمكن تجاهلها. الكل يستفيد هذه الفوائد الجمة مهما كان عمرك او جنسك او قدرتك الجسدية لو تمرنت […]